腰痛の病気・「腰椎間板ヘルニア(椎間板ヘルニア椎体内ヘルニア)」になってしまった・・・その痛み、入院、リハビリ、治療、その後日常生活の体験談です。

2010年08月01日

フットサルをやってみました。(ジムも)

昨日、昼にスポーツジムに行ったあと、夜「フットサル」をやりました。
椎間板ヘルニアになってからは初めて、それどころか今年初めてだと思います。
私はポジションがGK(ゴールキーパー)で、飛ぶ(ダイビング)しますし、フットサルのコートは地面が硬いので、かなり心配でした。
よりによって昨日のコートは地面の表面がプラスチックのような素材でした。硬いです!(最近は人工芝、ゴムチップなどのコートもあるのです。)
ただ、2時間くらいプレーし、当然ダイビングもしましたが、幸いにも悪化はしませんでした。
日々のリハビリの結果でしょうか?

ラベル:フットサル
posted by へるにあくん at 23:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 腰痛ヘルニア入院体験 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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